個人情報漏えいに関するお知らせとお詫び(ベネッセコーポレーション)

「たまひよ」は妊娠・出産・育児について、様々な場面で悩みや不安の解決を支援し、
喜びや楽しさの創造を応援するブランドです。2013年、20周年を迎えます。

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妊娠 0〜4週

カラダの変化との赤ちゃんの成長
妊娠に気づき、つわりの症状が出てくる人もいます。

おなかの赤ちゃんは、最初は魚のような形をしていますが、妊娠7週までに一気にヒトの形へと変化をとげます。

月経の遅れやつわりの症状で、妊娠に気づくころでしょう

 月経が1週間以上遅れ、早い人は妊娠かな?と気づくころかもしれませんね。今まで気にならなかったにおいに急に敏感になったり、食欲がなくなってきたりして、体調の変化に戸惑う人も多いでしょう。空腹時に胸がむかついたり、あるいは、いきなり吐きけや嘔吐に襲われたりして、妊娠に気づくケースもあります。早い人ではつわりの症状が出始めるでしょう。

カラダの変化との赤ちゃんの成長

妊婦の暮らしの基礎知識

妊婦の暮らしの基礎知識
体の変化に気づいたら、妊娠検査薬でチェックしよう

妊娠すると、体や心にさまざまな変化が起こります。その多くは、妊娠を維持するためのホルモンの働きによるもの。ホルモンからのメッセージを前向きに受けとめましょう。

妊娠のサインはホルモンからのメッセージ

 「妊娠してうれしいはずなのに、胃はムカムカ、体はだるいし、イライラ気味……」なんていう人もいるかもしれませんね。これらの症状の多くは、妊娠を維持するプロゲステロン(黄体ホルモン)の活発な分泌と関連があります。赤ちゃんは今、1個の受精卵からヒトとしての外観と器官をつくるために、急ピッチで成長しているのですから、ママの体や心にも変化があって当然です。
 黄体ホルモンは赤ちゃんの大仕事のサポーター役。集中力がなくなったり、疲れやすかったりするのは、「赤ちゃんの大仕事を妨げないように、ママ、ゆっくりしてね」という黄体ホルモンからのメッセージなのです。まずは家事も仕事もスローダウン。疲れたらゴロンと横になって、無理をしないようにしましょう。

体の気がかりとトラブル・病気
妊娠初期の出血

出血があるとびっくりしてしまいますね。でも妊娠初期の出血は決して珍しいことではなく、心配のない出血も多いものです。出血の原因をきちんと知ることで、正しい対処法を知っておきましょう。

初期の出血の原因はさまざまです

 妊娠すると、子宮粘膜に充血が起こりやすくなるため、ちょっとしたことでも出血しやすくなります。ですから妊娠中に出血があるからといって、すぐにトラブルに結びつくというわけではないのです。とくに初期の出血には、心配のないものも多くあります。
 ただ、一方では流産異所性妊娠子宮外妊娠)など、重大なトラブルの兆候であるケースもあるので注意が必要です。出血があったら自己判断は禁物です。少量でも出血が見られたら、医師に相談して適切な処置を受けるようにしましょう。

妊娠 0〜4週
お産の進み方は人それぞれですが、初産では11〜17時間かかるといわれています。本番であわてないよう、大まかな流れを頭に入れておきましょう。
妊娠 0〜4週
少子化・産院の減少で、お産方法を選べないこともあります。でも、どんなお産をしたいか考えるのは大事なこと。お産に前向きになれます。自分がお産する産院はどんな出産スタイルなのか、確認しておきましょう。
妊娠 0〜4週
従来は、妊婦健診や分娩入院費にはまとまった費用が必要でしたが、最近は国や自治体の助成が拡大してきました。自己負担がどのくらいになるか最新情報を入手しましょう。(※文中に登場する先輩ママDATAは、278人に対して行ったアンケートをもとにしたものです。)


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妊娠2カ月

  • 妊娠に気づくころ。だるさ、眠気、ムカムカなど、つわりの症状が出る人も。子宮はひとまわり大きくなり、赤ちゃんは2頭身の胎芽と呼ばれる状態に・・・

  • ・産婦人科で妊娠を確認
    ・この時期の薬の服用はとくに慎重に
    ・野菜とサプリメントで「葉酸」を

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    妊娠4カ月

    • つわりが治まってきて、気持ちも体も楽になってくるころ。胎盤がほぼ形成され・・・
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    • ・体重管理を始めよう
      つわりが治まって食欲が出てくると、一気に体重が増えることもあります。

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      妊娠5カ月

      • 子宮は大人の頭くらいの大きさになり、おへそのあたりまで丸くふくらんできます。・・・
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      • ・戌の日には安産のお参りを
        ・マタニティ下着を着けよう
        ・そろそろマタニティウエアの準備を

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        妊娠6カ月

        • 6カ月を過ぎると、胎動を感じるママが増えてきます。「腸がグルグル動いた感じ・・・
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        • ・虫歯などの歯の治療はできるだけ安定期に済ませて

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          妊娠8カ月

          • 子宮はみぞおちの中間くらいまで達し、胃が圧迫されてもたれやすくなります。また心臓も・・・
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          • ・里帰り出産の人は健診のために一度帰省を
            ・ベビー用品の準備をしよう

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            妊娠9カ月

            • みぞおちのあたりまで上がってくる子宮に、胃が圧迫されて食が細くなりがちです。つわりの・・・
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            • ・いつ入院になってもいいように、必要なものをバッグに入れて準備
              ・里帰り出産の人は帰省を

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              妊娠10カ月

              • おなかはおへそのくぼみがなくなるほどパンパンに。みぞおちまであった子宮は出産が・・・
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              • ・産院までの道のりをシミュレーション
                ・ママの心の準備はOK?
                ・赤ちゃんを迎える新生活に備えましょう

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                生後0カ月

                • おっぱい・ミルクを飲んでは眠り、また起きては飲むの繰り返しです。授乳間隔は2〜3時間おき、またはもっと頻繁な場合も。

                • ・お七夜(出生日から7日目)のお祝いをしよう。

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                  生後1カ月

                  • 全身がふっくらとしてきます。体が大きくなるだけでなく、体を反らせたり、手足をバタバタと動かしたりなど、動きも活発になってきます。

                  • ・1カ月健診へ
                    お宮参り(生後30日ごろ)で健やかな成長を願おう。
                    ・各種予防接種を受け始めよう。

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                    • 表情が豊かになって、あやすとほほ笑むようになります。機嫌がいいとのどの奥のほうから「アー」「クー」と声を出すようになります。

                    • ・赤ちゃんが「アーウ」「クー」などの声を出したときは、赤ちゃんの声をまねしたり、やさしく語りかけてあげましょう。

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                      生後3カ月

                      • ガラガラを持たせると握って振り回したり、口に持っていったりします。おもちゃが見えると手を伸ばして取ろうとすることも。

                      • ・3〜4カ月健診へ・赤ちゃんの肌の状態をチェックし、適宜スキンケアをしてあげましょう

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                        生後4カ月

                        • 4カ月の終わりごろには、首がしっかりすわる子が多くなり、たて抱っこをしてもほとんどぐらつかなくなります。

                        • お食い初め(生後120日目)
                          ・お昼寝の時間や回数が落ち着いてくるので、本格的に生活リズムを整えましょう。

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                          生後5カ月

                          • 口や舌の機能が発達していきます。よだれの量が増えてきて大人の食べる様子をじっと見るなど、食事に興味を持ち始めたら離乳食の始め時です。

                          • ・自分で体を動かして腹ばいになったり、寝返りができる赤ちゃんもいます。遊びが広がることで知的な面での発達も目覚ましくなります。

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                            • 音に敏感になり、名前を呼ばれると振り返ったり、ママやパパなど家族の声も聞き分けられたりするようになっています。

                            • ・6〜7カ月健診へ
                              ・お天気がいい日はベビーカーや抱っこひもで出かけましょう。ただし、人ごみへのお出かけはなるべく避けましょう。

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                              • おすわりが安定してきて、しばらくの間、手で体を支えなくても座れるように。なかにはおなかを床につけて、ずりばいを始める子も。

                              • ・おすわりの姿勢をとることが多くなると、上下が分かれた服のほうが動きやすくなります。動きやすい服を選んであげましょう。

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                                生後8カ月

                                • 背筋がまっすぐに伸びて、手で支えなくても座っていられるようになります。両手におもちゃを持って遊べるようになります。

                                • ・唇をしっかり閉じて下を上あごに押しつけて飲み込む動きができるようになるので、そろそろコップやストローの練習を始めてもいいでしょう。

                                生後8カ月の情報をもっと見る

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                                  • 上手なはいはいができる子が増えてきます。はいはいのスピードもアップして、方向転換をしながら行きたい場所に移動できるように。

                                  • ・9〜10カ月健診へ
                                    ・安全にはいはいできるスペースを確保してあげましょう。

                                  生後9カ月の情報をもっと見る

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                                    生後10カ月

                                    • 多くの赤ちゃんがつかまり立ちをするようになります。慣れると片手を離したり、しゃがんだりもできるようになります。

                                    • ・ベビーカーで公園に出かけ、外遊びを楽しんで。
                                      ・まだお話の内容は理解できませんが、絵本を読み聞かせてあげましょう。

                                    生後10カ月の情報をもっと見る

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                                      生後11カ月

                                      • 離乳食をよく食べるようになり、離乳食後のおっぱいやミルクを欲しがらない子も出てきます。なかには卒乳する子も。

                                      • ・1歳近くなると、赤ちゃんは人のまねをよくするようになります。ママが歌ってあげながら、動作をまねさせてみましょう。

                                      生後11カ月の情報をもっと見る

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                                        1歳前半

                                        • ひとりで立てるようになってもバランスをとるので精いっぱい。手先も器用になり、小さなものを拾い上げては口に持っていくので誤飲には十分注意を。

                                        • ・自然を肌で感じられるお散歩を楽しみましょう。
                                          メロディーを楽しめる絵本がオススメの時期です。
                                          もっとくわしく

                                        1歳前半の情報をもっと見る

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                                          • ベビー
                                          • キッズ

                                          1歳後半

                                          • 身近にいる人のすることを、じっと観察し、まねっこするのが大好き。手指をたくさん使う遊びに好奇心がいっぱい。

                                          • 手指をたくさん使う遊びを通して、頭や心に刺激を与えましょう。
                                            ・想像力を高めるごっこ遊びを楽しませてあげましょう。
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                                          1歳後半の情報をもっと見る

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                                            2歳

                                            • バランス良く歩けるようになり、走ることも少しずつ上手に。想像力も豊かになり、積み木でおうちをつくったり、ごっこ遊びも充実してきます。

                                            • ・おしっこの感覚がわかってきたら、少しずつおむつはずれをスタート。
                                              もっとくわしく

                                            2歳の情報をもっと見る

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                                              3歳

                                              • 運動機能が発達して、自分の思うように動けるようになってきます。手指のにぎりがしっかりし、動きもスムーズに。着替えや箸など自分でやりたがり、できることが増えてきます。

                                              • 着替え靴を履くトイレなど、ひとりでできることを少しずつ増やしてあげましょう・・・
                                                もっとくわしく

                                              3歳の情報をもっと見る

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                                                4歳

                                                • 平衡感覚が発達し、バランスが取れてきます。曲のリズムに合わせてダンスすることも大好き。基本的な生活習慣も身についてきて、感情もより豊かになってくる年代です。

                                                • ・運動能力を育むお外遊びがオススメの時期です。
                                                  ・音楽に合わせて体を動かす、おうち遊び・・・
                                                  もっとくわしく

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                                                  • ピースマイルの子ども服
                                                  • すっく
                                                  • ベネッセ学習環境シリーズ
                                                  • ココハピSHOP
                                                  • 出産祝い
                                                  • マタニティ
                                                  • ベビー
                                                  • キッズ

                                                  5歳

                                                  • 自転車や縄跳びなど、道具を使って遊ぶのが好きになるころ。興味のあることにじっくり取り組むなど、遊び方に個性が出てきます。

                                                  • ・縄跳び、鉄棒などの運動グッズで基礎体力をつけてあげましょう。
                                                    もっとくわしく

                                                  5歳の情報をもっと見る

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                                                    • たまひよの内祝
                                                    • ピースマイル
                                                    • ピースマイルの子ども服
                                                    • すっく
                                                    • ベネッセ学習環境シリーズ
                                                    • ココハピSHOP
                                                    • 出産祝い
                                                    • マタニティ
                                                    • ベビー
                                                    • キッズ

                                                    6歳

                                                    • 体がしっかりとでき上がり、より活発な遊びを楽しみます。物事の特性やしくみを自分なりに考えて理解できるようになります。

                                                    • ・小学校入学準備を始めましょう。
                                                      さまざまな体験や経験の中で、「興味」や「好き」を伸ばしてあげましょう。

                                                    6歳の情報をもっと見る

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                                                      • ピースマイルの子ども服
                                                      • すっく
                                                      • ベネッセ学習環境シリーズ
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                                                      ★妊婦さん・ママさん・パパさん

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